口腔溃疡不少小伙伴应该都得过吧，一碰就疼啊
，饭也不能好好吃，严重点话都讲不出口。
那我们碰见这种情况该怎么办呢？
1.进行局部治疗我们经常能听到很多有关溃疡治疗的小方法，像涂VC粉末、蜂蜜水漱口，还有的让你去路边摘一朵蒲公英放嘴里嚼吧嚼吧，说是越野越管用。可是你连自己是啥类型的溃疡都不知道，就搁着治，那治好了是放屁打鸟——碰巧了。
常见溃疡有这几类
a.重型阿弗他溃疡
该溃疡一般单个发生，直径＞1cm，常伴有高高凸起且痛感明显。如果能保持两周以上不能有轻微好转，就属于是重型溃疡。这种情况就别信各种偏方，土方了，你都疼的嗷嗷叫了，还搁那儿偏方，还搁那儿吃蒲公英呢！你吃席吧直接~我坐小孩儿那桌
一般只需要用0.02%浓度的氯已定溶液含在嘴里2分钟，漱漱口就能吐了，能起到一定杀菌抗炎的作用。那玩意儿千万可别咽下去，那到时候就得看胃溃疡了。漱完口之后用干净的纸把溃疡面擦干，再用一点1%浓度的碘甘油涂拭在表面，可以起到抗炎、保护创面的作用。（一定要在医师或者药师指导下使用哦）
b.轻型阿弗他溃疡
这种直径一般是在0.5-1cm以下，个数一般少于5个，创面略微凹陷且疼痛不过的情况下，一般就是轻型溃疡。这类一般是可以在10-14天内可以达到自愈，要想恢复得快一点呢，可以在饭后用0.9%的生理盐水进行漱口，并且保持刷牙的好习惯，别因为怕疼就不敢刷牙了。
这两类有个统一的名字——复发性阿弗他溃疡。
是不是有的同学经常反复溃疡，这边儿还没好，那边又续杯了。
二.个体型全身治疗就现在的的医学水平来看，想要根治这种病不太实际。但是现在是可以做到把每次发病时间无限延长，每次发病病情无限减轻。做到预防而治。?
a.做到营养均衡
是不是经常听老人说：“又溃疡了？你又没吃水果？“有没有道理呢？有！
研究表明，缺乏VB、VC的人更容易得口腔溃疡，平常可以多吃一些橙子、山楂、猕猴桃之类的富含维C的水果。
b.作息或者心态调整
有的同学是不是经常熬夜之后嘴里会长溃疡？因为压力大了，容易造成免疫系统崩塌，继而造成溃疡。这也是一个类似于上火的机制。
怎么办呢？偶尔摸摸鱼，偷偷懒嘛。连轴转肯定是吃不消的，适当放松下一下身体和神经，多呼吸呼吸新鲜空气，偷摸出去运动运动，促进一下代谢，这免疫不就恢复了吗？
c.生活习惯
清淡饮食，少食辛辣，保证充足睡眠，避免焦虑情绪。同时要注意硬性食物的过多食用（像槟榔这一类），过多食用硬性食物容易造成口腔粘膜的破损，这个粘膜蹭破防了，细菌不就进来感染你了嘛
那如果碰见反复发作不爱好的溃疡是不是口腔癌呢？以下几点可以帮你判断、
a.反复出现，位置固定
b.创面不规则，直径＞0.5cm
c.创面疼痛较轻，甚至感觉不到疼痛
d.经常持续一个月以上不见好转，且旧溃疡尚未减轻，新溃疡又长起来了。
医院进行生理检查了，当然也有可能是疱疹性溃疡之类的，不过都是需要引起重视的，去医院检查就对了。
可能溃疡看起来是个小病，但是它往往在提示着你的身体出了问题。
可能是最近压力太大了，休息不好，也有可能是经期激素紊乱。所以出现这种情况一定要注意调整作息，改良膳食，避免更可怕的疾病的发生和侵扰。
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