大家好，我是中医杨医生，最近身边很多朋友告诉我，比较容易上火，总感觉头晕头疼，口干，嗓子痒，还爱拉肚子，中医上长讲，就是身体阴虚了，身体缺少水分了，阳虚呢，就是身体寒气太大了，出现了这种情况，多则就是跟咱们的肾有关，比较常见的都是肾阳亏虚，就是指阳气在体内不受脏腑的控制，到处乱窜，就会引发一系列的上热下寒等症状，身体就会出现，口腔溃疡、咽喉炎、牙龈肿痛，尿频尿急，心烦，失眠盗汗等等，
今天呢，杨医生给大家推荐一个有名的中医配方，引火汤，引火归元，把身体上面的虚火引下来，引到肾里面，来滋补肾气。方子很简单，仅用5味中草药搭配即可，分别是熟地黄、巴戟天、茯苓、麦冬、五味子这5味药组成。
其中，熟地黄主要作用补血滋阴，补精益髓，专用于血虚、肾阴虚等症状，其次是巴戟天用来补肾阳，壮筋骨，祛风湿，既能补阳，又不伤阴。两者配合可以阴中有阳，阳中有阴，平衡体内的阴阳。茯苓呢，可以起到利水渗湿，健脾和胃，宁心安神等作用，同时呢，可以把身上多余的阳火，通过尿液，排出去，麦冬，不仅可以益肺、胃、心之阴，还可清肺、胃、心之火，是滋养清润首选中药，
最后就是五味子了，五味子的作用呢就是收敛固涩，益气生津，可以很好地把这几种药的药效锁在体内，清虚降火，同时滋润脏腑，让阴阳双衡，达到身体的一个平衡状态，让身体活气满满。
屏幕前的你，学会了吗，我是杨医生，