口腔溃疡都是上火惹的祸吗?今期的就来和大家分享一下什么叫嘴破。
其实嘴破是一种非常恼人的症状，尤其是复发性的口腔溃疡（口疮）。造成嘴破的成因很多，可能是病毒感染或免疫功能失调，没有一定绝对有用的治疗方法。当口腔黏膜出现伤口，喝水、进食或是碰触到时都会产生疼痛感。一般的嘴破约1周内就会痊愈，如果嘴破与过去长得不大一样，甚至有扩散的迹象，应立即就医检查。
嘴破常见成因复发性口腔溃疡：成因较为复杂，可能是受到病毒或霉菌感染导致，也有可能是自律神经过度紧张引起，微血管就容易处于收缩状态，因而使口腔内黏膜的血液循环功能变差，搭配免疫功能失调，就容易在嘴巴或口腔出现破洞的情形。营养素缺乏：维生素A、B、C、E或矿物质锌、铁等矿物质摄取不足时，都可能引起嘴破的问题。不合假牙：配戴不合适的假牙，或是使用不良补缀物，也可能造成嘴破。
嘴破日常保养嘴破主要预防方式为维持作息正常、少熬夜。减少压力，并可透过深呼吸与冥想来减低生活压力，减低嘴破的发生。使用较软的牙刷，可避免过度刺激牙龈或是软组织。减少食用刺激性的食物，尤其是太辣、过咸或过酸的食物。适时补充维生素Ｂ群或维生素Ｃ，可由专业医师判断需要补充的维生素。一般来说，嘴破除了疼痛及影响进食外，不会带来太大的身体危害。
嘉宾主持：
林奇恩教授(ProfDanfornLim)，现为注册家庭医学专科西医及注册中医，西悉尼大学和悉尼科技大学两所公立大学的兼任教授。林教授是在澳大利亚极为少数兼具中医针灸师和中草药师注册中医资历的西医。自年起，林教授便在2CR电台《杏林在线》、《每日医学短讯》，《教授医生周记》及-16年TVBA电视节目《百草医疗坊》等栏目义务医生主持。同时，林教授亦为澳洲新报周刊《医心医语》专栏作者。
林奇恩教授拥有9个大学学位，其中包括3个博士学位，3个硕士学位，3个学士学位，以及3张学士后研究生文凭。林教授毕业于新南威尔斯大学医学院，获内外全科医学士及哲学(医学)博士。林教授也是首名同时亦拥有广州中医药大学医学博士学位并从新南威尔士大学毕业的西医。除外，林教授亦拥有波兰国家科学院高级工商管理学博士学位、英国剑桥大学业务持续管理学证书、悉尼大学生殖医学及遗传学、纽卡素大学医务管理学、及皇家墨尔本理工大学中医针灸学三个硕士学位。
除临床工作外，林奇恩教授获委任为澳洲皇家家庭医生学院-年度专家委员会委员及全国研究基金评审专家、世界华人医生协会理事、和世界华人全科医生协会副会长等职。
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