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说到口腔溃疡
应该大家都有得过的经历吧
如果没得过
真是太幸福了
就像是王祖蓝也逃不了
也经常在微博晒辣眼睛的溃疡照
不仅有上嘴唇上长溃疡的
还有下嘴唇长溃疡的
溃疡发作时的酸爽
真是让人茶饭不思
今天宝剑君就来讲讲
怎么正确应对口腔溃疡
口腔溃疡的病因
临床上我们称口腔溃疡为"复发性口腔溃疡",也叫复发性阿弗他溃疡或者复发性阿弗他性口炎。
口腔溃疡的病因目前还真是不太清楚。现在较普遍的观点是,口腔溃疡的出现与遗传、环境、免疫这3个因素有关。
但可以明确的是,生活中我们常见的复发性口腔溃疡,并不是因为维生素的缺乏,既不是缺维生素C,也不是缺维生素B12(或叶酸及其他微量元素)。目前没有任何证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素C有关,因此不要乱补。
因为病因不明确,因此目前溃疡无法根治,可以说是“绝症”了。
口腔溃疡应该怎么办?
药物治疗口腔溃疡一般两个星期就会自己好起来,医院的。可以吃一些消炎、止痛的药物,主要是在溃疡局部使用的药物。
当口腔溃疡的病程超出自我预期,症状没有缓解趋势的时候,还是需要去找口腔医生。医生也许会使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉以降低疼痛感。
勤漱口饭后使用漱口水(包括清水,淡盐水)漱口,保持口腔卫生,可以减少食物残渣在口腔内停留的时间,这样可以减少细菌生长,因此可以减小溃疡感染造成症状变重的可能性。
保持良好心态口腔溃疡不是危及生命的疾病(遇到癌性溃疡者除外),大多数时候,心态越差,就越容易得溃疡。
拥有一个积极的生活态度,保持良好的生活习惯,早睡早起,经常锻炼,营养均衡。
按摩太冲穴,它不但能调节肝功能,而且能平息肝火,使人消气解郁。
保证充足的睡眠长期睡眠不足,劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。口腔溃疡疼痛还会影响睡眠质量,导致入睡困难。
按摩心包经上的内关,曲池穴,具有静心安神,帮助睡眠的作用。
饮食清淡避免粗糙、硬性和过烫食物对黏膜的创伤。饮食清淡,少吃烧烤、腌制、辛辣食物,保持有规律的进餐习惯。
吃水果能预防口腔溃疡?
因为普通的复发性口腔溃疡病因并不是缺乏维生素。吃水果蔬菜可能没啥帮助,还有潜在的坏处。
像苹果、草莓、橘子、西红柿等是口腔溃疡发作的诱因,反而会加重口腔溃疡。
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