口腔溃疡是很常见的小问题，但是口腔溃疡让人受的罪却并不轻，想要快点治好它就很迫切了。其实治疗口腔溃疡并不难，随便按摩就可以简单轻松又快速的治好它。我们身上有一个阳谷穴，找到它来回拨动几分钟，每天3-4次，两三天之后就能让口腔恢复正常了。
中医认为口腔溃疡多是由心火旺盛，阴虚火旺或脾胃积热，虚寒等因素造成的，再加上现代人往往有体虚的现象，这个时候若再多吃些肥腻的食物，则会使脾胃的运化功能失常，自然就会口腔溃疡频频发作了。经常有人会说：“我吃了火锅就会生溃疡。”这其实就是心火过旺的表现，想要快速治疗，那就得去心火才行，否则只能让身体自己慢慢调理了。
说到去心火，自然不能不提阳谷穴。《黄帝内经》说：“阳，阳气也，谷，两山所夹空虚之处也。”阳谷之得名，就在于小肠经的气血在此吸收腕骨穴传来的温湿水汽转化为阳热之气，上行至更高的天部层次，就好似阳气生发之谷，故而得名。阳谷穴，五行属火，有火上炎的特征。其准确位置在手腕的内侧，本职首长尺骨茎突和三角骨中间的下陷处，即为阳谷穴。
人体经络不通治内热，心火无从流转，胀散之气上炎于口，就会导致口腔溃疡生成。这时拨动阳谷穴，就可以帮助人体的阳气得到补充，经络得以疏通，心火自然消退，气血不通、凝滞和疼痛等问题也就随之迎刃而解了。
具体的操作也很简单，一般用大拇指轻按在阳谷穴上，然后来回轻轻拨动，注意不要按下去，这与按摩有着明显的区别。因为阳谷穴处于两股之间，缝隙狭小，手指按下去并不容易发生作用，倒是这样来回拨动，更可使阳谷穴震动。通常一天以3-4次为宜，每次保持在三分钟以上，一般有两天你就会感觉到明显的效果。
濮阳骨血之外，人体穴位之中还有一处可以治疗口腔溃疡，那就是脚底的涌泉穴。涌泉穴与口腔离得如此之远，使人们很难把他们两个联系到一起，但是事实上按摩涌泉穴可以有效的缓解气血上逆的问题，对于治疗口腔溃疡，尤其是虚寒之症引发的口腔溃疡，是非常对症的。
所以我们在对口腔溃疡进行自我治疗的时候，最好先区分自己的病症的原因，是虚寒所致的口腔溃疡，就按涌泉穴；是心火旺盛所致的口腔溃疡，就按阳谷穴，只有用对了方法效果才更加的明显。