临床上，经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡，四季不断，深受其扰。其实这已不单单是口腔问题，而是全身疾病的体现，特别是一些免疫系统疾病，不仅表现在皮肤还会损害粘膜。
经常性口腔溃疡的发作特点：
春季过敏高发的反复发作，灼痛难忍，具有“红、黄、凹”特征；同时能引起多种并发症。
到底什么情况下会出现“复发性口腔溃疡”呢？
缺乏维生素及微量元素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会发生口角炎。叶酸、维很多日常行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺乏。
精神压力大工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
胃肠道疾病胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决反复性口疮的“根本途径”。
激素波动胃肠道疾病患者易发有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
免疫系统紊乱或免疫缺陷胃肠道疾病患者反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。口轻溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热，频繁感染应考虑血液系统疾病血液系统疾病。肿瘤胃肠道疾病患者年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如出现溃疡面教深较大，口腔不明原因的肿块应警惕红斑狼疮口腔黏膜癌变可能。
检查
肠道疾口腔视诊即可：如口腔溃疡病程长或为其他疾病的伴随症状，则还应检查原发疾病。
并发症
可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、淋巴结肿大等全身症状。
预防
发口臭、口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
饮食须知
保证B族维生素的摄入。
长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡需要注意补充卵磷脂。
保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
经常出现溃疡者，不妨每天晨起用淡盐水漱口，可能有一定的作用哦。
温馨小tips
对于反复溃疡的情况，一定要保持警惕。如果出现这样的问题，就不仅要注意日常生活的保养，还要注意是不是你的身体出了问题，需要进行相关的治疗。远离口腔溃疡，让你的嘴巴没有障碍的说话吃饭，让你可以快乐生活。
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