秋冬干燥，很多朋友又要开始小心翼翼的吃东西、作息了，为啥？怕一不注意就犯口腔溃疡！
口腔溃疡的时候，虽然只是长在嘴里，可是浑身难受，吃饭肚子里再饿也吃不下东西。而且，经常是反反复复总不好，被这小毛病折腾的够呛。
今天，我们要告诉您，口腔溃疡的克星找到了，就是它们几个，您一定要为自己和家人收好咯~
口腔溃疡盯上你，那是因为……一个人一生中，出现口腔溃疡的概率几乎为%。
英国埃塞克斯大学口腔外科专家尼奇塔·沙哈教授及其同事完成的一项新研究发现，口腔溃疡十分普遍，20%的成人和5%~10%的儿童会出现反复口腔溃疡。
口腔溃疡，通常和缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B以及营养不良等有关系，这些都能降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。
▲王凤岐
卫生部中医司教育处原处长王凤岐还介绍说，有些人的口腔溃疡不在嘴唇或嘴角，而是出现在牙龈上，好了又犯，这种症状多与肾阴不足有关。
反复发作的口腔溃疡，最让人痛苦！怎么办呢？
口腔溃疡
五招总有一招适合你
那么，针对不同原因的口腔溃疡，当然是根据病因采取不同的方法，才能更好的帮助解决这个问题哦~
第一招
西红柿+菠菜这个方法，尤其适合小宝宝和小孩子用，因为安全，而且无痛。这个方法能够很好的帮助补充维生素。
王凤岐还介绍说，菠菜含有多种营养元素，其中有一种是维生素B2，其有预防口腔溃疡的作用。菠菜中的维生素K也非常高，能帮助止血。
★方法：取西红柿菠菜汁含口中，每次含数分钟咽下，一日多次。
第二招
维C+维B，加速创面愈合如果单纯的用食疗的方法，效果不佳，或者想更快的促进伤口愈合，可以配合这个方法。
★方法：将维生素C药片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次，但有可能会有些痛。同时，每天口服维生素B2一片。
第三招
贴片大蒜膜，消炎抗菌在农工党中央委员会和国家中医药管理局联合主办的“第二届中医科学大会”上，解放军第医院中医科副主医师任杜宁介绍了自己常用的方法：贴大蒜膜。
口腔溃疡，其实就是口腔黏膜上的表浅性炎症。中医认为，大蒜性味辛热，所以把蒜膜贴到创面上有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。炎症没有了，慢慢也就好起来了。
★方法：取一瓣大蒜，把干巴的外皮剥掉，可以看到有一层晶莹透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把这层薄膜揭下来贴在溃疡处就行。
第四招
敷儿茶粉，第二天见效儿茶（一般中药店有卖），有止血生肌、收湿敛疮、活血疗伤的功效。可以用于疮疡溃烂、久不收口，如口疮、湿疮等疾病。
同时，药理研究表明儿茶水煎剂对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌都有一定的抑制作用。儿茶局部治疗能起到消炎止痛，加速愈合的作用。
★方法：先将口腔漱净，将儿茶磨成细粉敷在溃疡面上，大约6小时1次，一天2-3次，用药后10-15分钟不要喝水吃饭。。
第五招
一把黑豆对付阴虚型对于和肾阴不足有关的口腔溃疡，就要通过补肾阴的方法来解决。而黑豆就是不错的补肾滋阴的食物。
★方法：每天吃一把炒黑豆，或者喝一碗黑豆汤。
快把这个方法收好，也提醒家里人，下次口腔溃疡的时候，就用这个方法，好的更快哦~
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