据报道，20%的人都经历过口腔溃疡的困扰，其疼痛难耐，反复性与无法根治性更是让人抓狂。但对于口腔溃疡疾病，你真的了解吗？
一、口腔溃疡的病理原因
1.消化系统疾病
患消化系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病；口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况，其中9%以上有消化道溃疡。
2.营养因素
如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
3.感染因素
链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。
4.遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡，其子女约有80%-90%患病率，若双亲之一患此病时，其子女约有50%-60%患病率。
二、良性、恶性口腔溃疡的鉴别
1.溃疡愈合时间
良性口腔溃疡一般仅需数天至数周就可以愈合。恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至一年多都不愈合。
2.溃疡面的形态
良性口腔溃疡一般形态比较规则，呈圆形、椭圆形或线条形，边缘整齐，与周围组织分界清楚，溃疡面的基底部较平滑，触之柔软，疼痛明显。恶性口腔溃疡形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显。
3.病程规律
良性口腔溃疡经常反复发生。恶性口腔溃疡常不会复发，而一旦发病就迟迟不愈合。
4.患者对药物的敏感程度良性口腔溃疡患者一般在应用消炎防腐类药物进行治疗后效果明显，愈合较快。恶性口腔溃疡患者若应用此类药物进行治疗，疗效常不明显。
5.患者的全身情况
良性口腔溃疡患者较少出现全身症状，颈部淋巴结不肿大，或虽肿大但不硬、不粘连。恶性口腔溃疡患者则相反，可出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现。
三、增加口腔癌风险的三大因素
1.对口腔有刺激的食物如窝窝头等糙食物会延缓口腔溃疡愈合；菠萝中的甙类物质会刺激溃疡面；山楂刺激溃疡面增加癌变风险。
2.高温烫食
高温烫食是增加口腔癌风险的重要因素，一般75℃以下的食物对口腔粘膜才是安全的。
3.口腔癌高危人群
50-70岁人群及后牙齿发黄露出牙本质的人群。
四、口腔溃疡的防护
1.含锌食物
多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2.含维生素的食物
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3.自制泡菜将圆白菜切块，胡萝卜、黄瓜切片放入白糖，加入凉白开腌制12小时即可制成缓解口腔溃疡的自制泡菜。4.保持口腔清洁
多刷牙、多漱口，注重口腔护理，保持口腔卫生，坚持每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面，当创口痊愈后，一定要将牙刷扔掉，防止再次细菌感染。
来源：科普中国
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