一般情况下口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈，即使是一些溃疡比较严重的患者，也会在半个月的时间内自愈。而要预防该疾病，提高免疫力是关键。冬季要适当做一些体育运动，增强体质。
哪些情况会引起口腔溃疡
据介绍，一些人胃肠道的消化功能不好，会导致口腔溃疡;神经、精神因素也会导致口腔溃疡，大家经常看到加班熬夜的人、精神压力大的人和考试之前的人，患口腔溃疡的现象;体弱多病的老年人，特别是不经常参加运动的，也会经常患口腔溃疡。
另外，在感冒、身体疲劳、免疫力下降和女性的月经期，都可能发生口腔溃疡。该病在发病时，患者口中会有灼痛感，在喝水、吃饭、说话、刷牙的时候，患者都会特别痛苦。并且发病时还伴有便秘、口臭等现象。
改善复发性口腔溃疡的方法
要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅。饮食上要注意合理搭配，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。
口腔溃疡发生时的注意事项
当溃疡发生时，注意不要将溃疡弄破。刷牙时也要特别注意，选择一些软毛的牙刷。平时注意保持口腔清洁，在医生的指导下使用漱口水。发病期间一些比较硬的、酸的、辣的、烫的食物尽量不食用，避免刺激伤口，引起更大的疼痛。
修正优尔胶囊增强免疫力，有效改善口腔溃疡
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