口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷等情况均能偶然引起口腔溃疡，一旦出现口腔溃疡，就会不想说话，也不想吃东西。但是在大家留心注意的话会发现，有的人只是偶尔会出现口腔溃疡，很快就会愈合；有的人会经常出现口腔溃疡，这是为什么呢?下面给大家列出5类最容易染口腔溃疡的人：
一、胃肠不好的人。
慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。这是因为，人体全身黏膜结构是相似的，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜，同时，他们的口腔黏膜也较为“脆弱”。胃肠道疾病患者易发口腔溃疡的另一重要原因是，它影响人体对维生素的吸收。同样的道理，不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。
二、月经前的女性。
有些女性月经前经常长口腔溃疡，怀孕后就消失了，而在分娩后孩子快一岁时，溃疡又开始出现。月经期出现口腔溃疡，主要是由于女性体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。女性体内的性激素对口腔黏膜具有保护作用，怀孕时性激素水平会升高，口腔溃疡就很少发作或不发作。分娩后，性激素水平逐渐恢复到孕前，保护作用减弱。
三、营养缺乏或贫血的人。
包括缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可能会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能。
四、免疫功能紊乱患者。
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
五、糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者。
由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡。
所以要提醒大家，如果你是属于上述说的五种情况其中的一种患者，一定要正视口腔溃疡，如果发现病情属于比较严重，就需要及时去看医生，在医生的指导下进行详细的治疗，这样可以减少或者避免再次发生口腔溃疡。
下面再给大家介绍一下口腔溃疡的预防措施：
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：
1)注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2)保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3)保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4)注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
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