患上口腔溃疡可谓是非常痛苦的，因此想要离它远远的，就要清楚口腔溃疡的原因。由于口腔溃疡多是缺乏维生素导致，所以事实上，这一问题通过饮食就能进行调节。
这些水果远离口腔溃疡：
1、苹果苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合日常补充维生素，所以是对付口腔溃疡的理想水果。
2、西瓜西瓜富含维生素，适量可预防和缓解口腔溃疡，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重症状。
3、梨子梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。与苹果类似，日常食用对于口腔溃疡也有防治作用。
4、桃子桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
除了补充维生素，讲究营养，均衡饮食也很重要。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃各种新鲜蔬菜、瓜果。对于已经患上口腔溃疡的人来说，多吃富含维生素C的食物对加速溃疡面的愈合非常有好处。同时为了要减少对溃疡的摩擦，要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。
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