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口腔溃疡是一种十分常见的口腔疾病，也就是大家所说的“口疮”。患过口腔溃疡的人很多，虽然这不是大病，但却令人很苦恼，而且疼痛明显，令人难以正常开口说话、进食，不少口腔溃疡者还总是反复发作，生活质量受到影响。特别春季是口腔溃疡的高发期，反复发作的口腔溃疡的确让人觉得很烦躁。那么是什么导致口腔溃疡，如何预防口腔溃疡呢？
医院口腔科副主任孙喜军介绍，免疫功能差、遗传因素、不健康的生活方式以及相关疾病等多种因素是复发性口腔溃疡的发病原因。
免疫功能差复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，免疫系统对自身组织产生免疫反应，引起组织的破坏而发病。
遗传倾向复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向。
生活方式不健康睡眠不足，如有些人夜间不能按时入睡，工作或娱乐造成过度疲劳；饮食不当，如偏食、多吃辛辣、烘烤炒制的食物；容易“上火”；心理压力大等，都可以起口腔溃疡复发或加重。
相关疾病：
消化系统疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，还有消化不良、腹泻、发热、贫血，以及女性月经周期紊乱等，都是口腔溃疡反复发作的诱因。
孙主任介绍，对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌部溃疡，有可能是一种癌前病损，易癌变，必要时应做活检已明确诊断。
口腔溃疡患者应注意采用健康生活方式、避免诱发因素，可降低发生率。具体措施如下：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性。
5、定时排便习惯，防止便秘。
5、可按体质情况选用一些食疗方，或用中医中药进行调理。
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