“小小伞兵随风飞,飞到东来飞到西,降落路边田野里,安家落户扎根基。”春天一到,田间地头随处可见蒲公英翠绿的身姿,尤其是花开过后的白色绒毛,微风一吹,漫天飞舞,煞是可爱。不过,蒲公英可不同于一般的野花野草,自古以来,它就是深受人们喜爱的中草药。
蒲公英的简介
本品为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。
苦、甘,寒。
归肝、胃经。
清热解毒,消肿散结,利尿通淋。用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。
10~15g。
蒲公英的功效
清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面调理的,其中清热、消炎的效果非常的不错。对于一些由于肝热所引起的咽喉发痒、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的问题都有很好的疗效。
治口腔溃疡
复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致,在条件适宜时引发复发性口腔溃疡。而科学家实验证实蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌,从而使复发性口腔溃疡愈合速度明显加快,并能减轻溃疡病程中的疼痛。
消肿散结
药典记载,蒲公英有消肿散结的功效,如果身体出现了臃肿疮毒,可以多服用一些蒲公英水。另外,蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果,产后的女性用蒲公英能够起到通乳的作用。
护胃
蒲公英治疗胃部疾病,一个是其清胃火作用,一个是其抗菌消炎作用。
《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃,泻火”。对于食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等症皆可应用。另外有研究表明,蒲公英能杀灭幽门螺旋杆菌,对幽门螺旋杆菌引起的胃炎及口臭等具有很好的疗效。
美容养颜
蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况,女性日常生活中可以服用一些蒲公英水,因为不仅味道好,同时还有很好的美容效果,特别是经常容易上火起痘痘的女性很适合喝蒲公英水。
保肝利尿
据外国科学家研究报道,蒲公英的保肝利尿跟乳蓟的功能不相上下,可用在在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
蒲公英又被成为“尿床草”,可见其利尿效果,当觉得身体胀胀的、水肿的时候,用蒲公英来利尿。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。
蒲公英巧搭配,功效翻倍
蒲公英最简单的吃法是晒干泡水,而如果能在其中加点料,还能达到事半功倍的效果。
蒲公英+玫瑰花,预防乳腺疾病
玫瑰花性温和,可调和蒲公英的凉性,还能理气解郁、和血散瘀。两者搭配适宜女性用来预防乳腺疾病。
蒲公英+玉米须,控压护肝
中医认为,玉米须入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,经常用玉米须泡茶喝,还有一定辅助降压的功效;而蒲公英也能调节血压,二者搭配,很适合高血压患者作为日常代茶饮。
蒲公英+荷叶,利尿减肥
蒲公英是清热解毒、排毒利尿的,很适合用来减重,而荷叶正是很多减肥茶中的主料,可生发元气,裨助脾胃。
两者的搭配利尿消肿、排油通便,效果翻倍,女士瘦身还可以同时加入玫瑰以滋阴养颜。
蒲公英+石斛+甘草,理气和胃
石斛有益胃生津、滋阴清热的功效;甘草可以补脾益气、清热解毒、祛痰止咳,和蒲公英搭配在一起,适合胃气不顺、长期便秘的人饮用。
蒲公英+菊花+金银花,清火
菊花能清肝火、清热解毒;金银花能清热解毒,疏热散邪,三种药材药性相通,能够缓解因为体内燥热引起的痘痘、粉刺、口干、口臭、口苦等问题。
如何选购蒲公英
蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。蒲公英生长环境并不苛刻,全国各地均有产,有野生、栽培两种。蒲公英野生资源逐年减少,栽培是必然趋势,但目前来看,栽培蒲公英含量难以达标。
蒲公英药用植物图像
蒲公英广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩中,喜干旱、贫瘠、日照多的环境,栽培品为了追求产量效益,往往存在施加化肥过多、种植密度过大、频繁浇水等问题,从而导致栽培品品相虽好,但含量往往不达标。
另一方面,蒲公英药用部位为全草,而栽培蒲公英往往只采收地上部分,以达到一年采收多次的目的,但这也正是造成含量不足的原因。
去根与带根的蒲公英个子
(图片来源:中药材天地网)
与野生蒲公英相比,栽培蒲公英较为粗壮,叶片宽大,根比例偏少,根部色浅,色泽鲜亮。
蒲公英采收时往往混杂着大量泥沙、杂草等,在产地初加工及后续炮制加工过程中需除去,否则会影响药效。
蒲公英鲜品(图片来源:中药材天地网)
蒲公英药材呈皱缩卷曲的团块。根呈圆锥状,多弯曲,长3~7cm;表面棕褐色,抽皱;根头部有棕褐色或黄白色的茸毛,有的已脱落。叶基生,多皱缩破碎,完整叶片呈倒披针形,绿褐色或暗灰绿色,先端尖或钝,边缘浅裂或羽状分裂,基部渐狭,下延呈柄状,下表面主脉明显。花茎1至数条,每条顶生头状花序,总苞片多层,内面一层较长,花冠黄褐色或淡黄白色。有的可见多数具白色冠毛的长椭圆形瘦果。气微,味微苦。
蒲公英虽好,四类人要远离
阳虚体质的人
蒲公英药性苦寒,用量过大会导致腹泻,因此,有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长表现的人应慎用。
行经期的女性
由于蒲公英寒凉,容易凝滞血脉,因此经期不宜服用。
哺乳期女性
蒲公英过于寒凉,容易伤及母体,也会引起婴幼儿不适。哺乳期间,如需用于通乳,应将新鲜蒲公英捣烂,或者将晒干后的蒲公英煎煮后外敷。
孕妇
蒲公英具有通利下行之性,有可能引起滑胎、动胎。
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