口腔溃疡发作时哪些食物不宜吃

经过五一小长假的各种小聚海吃，许多人会出现长口疮也就是口腔溃疡的情况,那么口腔溃疡发作时哪些食物不宜吃呢?

首先，带有辛辣刺激性调味品的食物，这些调味品包括辣椒、醋、洋葱、生姜、生葱、生蒜等。代表性的食物就是深受欢迎的麻辣火锅、麻辣烫、麻辣香锅等。

其次，油炸烧烤类以及一些口感干硬的食物也不宜在这个时期食用，例如常见的炸鸡、炸鱼、烤肉，还有炒瓜子、炒花生等。

最后，还要注意避免吃到可能会导致溃疡复发的某些“发物”，例如各种笋类，还有各种腌制食物（咸菜、咸肉、咸鱼等）。

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