一星期前……
—“一起去吃火锅吧”
—“不，我口腔溃疡了，下次再约~~”
一个星期后……
—“我们去吃小龙虾吧”
—“不，我口腔又溃疡了”
—“你怎么天天口腔溃疡啊~~”
……
伴随着夏季的“火”越烧越热
身处广东的小伙伴们可就苦了
为嘛呢？
口腔溃疡经常光临啊！
一顿火锅、失眠熬夜、工作压力一大
嘴巴里就有了溃疡
而长出溃疡后
不论是冷热温凉
还是酸甜苦辣
吃到嘴里就只剩下一种感觉
那就是——痛！
更严重的
有相当一部分人
还就和上文对话中一毛一样
一个星期７天都口腔溃疡
这种吃饭像“上刑”的人生
是很苦逼的
那口腔溃疡的局可要如何“破”呢？
诱发口腔溃疡的7大原因：
1、缺乏维生素及微量元素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。
2、精神压力大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
3、免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
4、内分泌改变
如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发；更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
5、胃肠道疾病
大部分口腔溃疡患有消化道疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等疾病患者都有口腔溃疡症状。因为肠胃不适会影响身体对于很多食物的消化吸收，从而影响很多元素的补充。
6、遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病；若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
7、意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷；吃太烫的食物；或不小心咬了自己一口，都可能成为口腔溃疡的诱因。
一般来说，口腔溃疡常见为2~3个，经过适当治疗，7~10天即可痊愈，此为良性口腔溃疡。但如果同一处溃疡数周，甚至数月还不见好，就要排查恶性口腔溃疡的代表——口腔癌。
良性口腔溃疡VS恶性口腔溃疡：
良性口腔溃疡
恶性口腔溃疡
愈合时间
数天或数周就可以愈合
呈进行性发展，数月甚至一年多都不愈合
溃疡面形态
形态比较规则，呈圆形、椭圆形或线条形，边缘整齐，与周围组织分界清楚，溃疡面的基底部较平滑，触之柔软，疼痛明显
形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显
病程规律
经常反复发生
常不会复发，而一旦发病就迟迟不愈合
患者对药物的敏感程度
患者一般在应用消炎防腐类药物进行治疗后效果明显，愈合较快
患者若应用此类药物进行治疗，疗效常不明显
患者的全身情况
患者较少出现全身症状，颈部淋巴结不肿大，或虽肿大但不硬、不粘连
患者可能出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现
口腔溃疡如何预防护理？
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果能尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免焦灼情绪。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
普宁新潮仁